警告危害腰椎病的原因，到了冬天，天气很冷，我们必须经常有维持骨骼的意识。尤其是脖子、腰和膝盖，尤其害怕寒冷。让我们重点谈谈腰椎问题。

刚才提到骨骼怕冷的现象，大冬天露腰，为了抵抗寒气，腰背肌肉痉挛，小血管收缩，局部血液循环增加，不影响椎间盘的营养供给，椎间盘的压力增加，造成更好的损害。人体有五个腰椎，每个腰椎由前椎体和后附件构成。

是的，人体在前倾20度坐时，腰椎间盘内的压力很大。这是我们在电脑前报告、网络、游戏网络游戏时经常维持的姿势，长年坐着，腰椎压迫整体沉降延长，身体中轴线回来，椎间盘向后引人注目。

牙齿，腰骨容易折断，长时间腰椎间关系富有弹性和韧性，具有较强的抗压能力，可分担450公斤的压力逃脱。但是，这些力量必须缓慢地从正面力量下，突然受力或运动不足后突然受力，容易突破其忍耐力无限大，引起腰部骨折。寒冷，影响腰椎的营养，腰特别怕冷。冬天露腰，为了抵抗寒气，腰背肌肉痉挛，血管收缩，局部血液循环增加，不影响椎间盘的营养供给，椎间盘的压力增加，造成更好的损害。

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