1、注意个人卫生，不提倡洗澡，衣服要分开保管，经常换内衣，特别是新内衣和不长时间穿的内衣，穿前要去除柴火的空气好，穿吸湿性强的棉布内衣，尽量不穿紧身衣和牛仔裤，穿透气性好的裙子2、控制正确的外阴和肛门清除顺序，经常清除外阴和肛门，清除时要注意顺序，先清洗外阴再浸入肛门，不能反过来的毛巾和钵必须由专家专用。否则，细菌容易侵入尿道口。

3、外阴洗涤剂和卫生巾的自由选择必须销售正规厂商的产品，以免劣质产品破坏人体长期菌群，反而减少局部抵抗力。销售卫生巾要注意产品质量，不要长时间保存。消除细菌，不要引起外阴和阴道病毒感染。

外阴炎症、白带增多的症状频发时，应尽快就医。4、教导后，调查洗澡的好习惯，发现人的双手附着很多病原微生物，如衣原体、支原体等，通过排便这一环节侵入尿道引起病毒感染，教导良好的卫生习惯也很重要。5、丰富的睡眠和合理的性生活决定每天确保丰富的睡眠，不要休息。

否则，身体对疾病的抵抗力就不会减少。注意良好的性生活频率，每周性生活达到3次，尿道感染发生率深刻上升，在夏天这样的阶段需要增加次数。

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