假如你早就得了哺乳期乳腺炎，那麼你理应注意你的饮食搭配了，有一些小知识就是你必不可少理应告知的。这种小科技知识有利于帮助你尽早恢复，不使病况缓解。　　1、 每天不吃豆及豆类食品，每天一个苹果(有标准的炸汁)。

　　2、 绿茶叶常饮(作用在后面特有解读)、枸杞子(煮粥)、山楂果常常不吃。　　3、 蒜苗大包子(蒜苗与肉占比为4：1)，诱发肿瘤。　　4、 紫菜肉皮冻(每天食之)，起着化结活血化淤的起到。

　　5、 花生(但消化不好没法不吃花生)、红枣，茭白每天尽量食之，特别是在红枣(每天6个)一年四季果断。${FDPageBreak}　　6、 核桃仁每天三个，没法多食，多食干咳。　　7、 番茄要多食，特别是在是煮番茄。

　　8、 萝卜常常不吃(萝卜没法与胡萝卜一起不吃)。　　9、 煮米饭一定要把米欢乐干净整洁(水为冷水)不然有致癌物质成份。　　10、 萝卜咸菜、咸蛋黄与腊肉等腌制食品尽量不摄食。

　　11、 制冷菜要用微波炉加热(起着除菌的起到)。　　12、 清身体废弃物的食品类有：紫菜、黑木耳(塑料6钟头之上)、食用菌、小动物血。　　13、 西蓝花能在人体内产生抗体，抗病毒治疗侵入。　　14、 干果要常常不吃：榛子仁、甜杏仁、南瓜子、无花果。

　　15、 过夜的大白菜没法不吃。

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