这项研究分析了10万名女性30年的习惯。过去，许多研究将饮酒(啤酒、葡萄酒和烈性酒)与乳腺癌的风险降低联系在一起。

但是，过去的大部分研究主要着重于饮酒量高的情况。最近的研究首次评价了多年内少量饮酒的影响，根据很多女性的经验，得知了与各种饮酒情况相关的乳腺癌风险的新细节。但是，每周喝3杯到6杯的女性患乳腺癌的风险上升幅度并不大，对很多女性来说适度喝酒可能对心脏健康有益。

专家称，女性必须考虑的因素包括家庭心脏病和癌症病史以及雌激素等激素疗法。研究报告书的作者认为，在一定程度上，酒精可能会通过提高女性雌激素水平来降低乳腺癌的风险。我们不建议女性完全戒酒哈佛大学医学院助理教授、研究报告书笔温迪陈博士说:对个人女性来说，最好自由选择各自乳腺癌的风险因素和心血管风险因素。陈博士和她的同事调查了护士健康研究项目招募的10.5986万名女性，该研究项目追踪了几十年美国护士的习惯、健康和生活方式。

研究报告书在最近的《美国医学会杂志》中，探索了从1980年到2008年女性饮酒的数量、频率和年龄。在此期间，约7700名女性患有扩散性乳腺癌。研究人员发现，每天摄取酒精5~10克(相当于每周喝3~6杯葡萄酒)，女性患乳腺癌的风险不会下降15%。

这种影响共计，酒精日摄入量每减少10克，癌症风险下降10%。专家提醒，这个涨幅虽然听起来很可怕，但对于一般女性来说，只是一个小风险。例如，一般50岁的女性在5年内患乳腺癌的风险约为3%，下降15%也只有3.45%。

酒的种类会转变风险，红酒减少的风险和啤酒一样。

本文来源：完美体育-www.lbjh120.com